为激发学生职业生涯规划意识，全面提升机械学子职业规划能力与求职竞争力，助力学生从容应对职业规划大赛与未来就业挑战，11月19日下午，机械工程学院在L2505成功举办了“职业规划大赛专题讲座”。本次活动特邀已经指导两届职规大赛国赛的学院优秀教师张洁溪、第二届职业规划大赛国奖银奖获得者尚景胤，为学院在校生带来了一场内容丰富、指导性强的专题讲座。讲座由学院党总支书记苏君主持。
讲座在热烈的掌声中拉开帷幕。苏君首先致辞。她指出，职业规划是大学生连接校园与职场的关键桥梁，尤其是在当前就业形势下，科学、清晰的规划显得尤为重要。她希望同学们能珍惜此次学习机会，以大赛为契机，深入探索自我，明确发展方向，为未来的职业道路奠定坚实基础。
随后，张洁溪以自己连续指导两届职规大赛国赛的经历为同学们带来了一场内容丰富、见解独到的精彩讲座。她结合机械工程专业的行业特性和就业前景，从“自我认知、环境分析、目标设定、路径规划、评估调整”五个维度，系统阐述了职业生涯规划的科学方法与核心步骤。
针对大赛准备，张洁溪进行了重点剖析。她详细解读了本届职业规划大赛的评审规则，并通过对往届优秀作品的展示与点评，直观地展示了一份出色的职业规划书应具备的逻辑性、可行性与创新性。她强调，“一份好的规划，不仅是比赛的敲门砖，更是个人成长的路线图”，一定要相信自己的导师，仔细研读大赛规则，鼓励同学们将规划落实到日常学习和实践中。
尚景胤同学复现了自己的职规大赛的精彩过程，给学弟学妹树立了良好的标杆和规范，博得了同学们的喝彩。他把自己的参赛作品一一拆解，告诉同学们应该在赛前如何备赛，如何打磨自己的PPT，以及应答的方法和技巧，此外他还针对工业设计、增材制造、数控等专业如何融入家国情怀等因素给出了具体的建议。
在互动环节，现场气氛尤为活跃。同学们围绕“如何获取精准的行业信息”“机械专业在智能制造领域的职业新机遇”“如何在应答中展现专业优势”等问题积极提问，均给予了专业、细致且极具操作性的解答，其幽默风趣的语言和实战案例的分享，赢得了同学们的阵阵掌声。
整场讲座持续两个多小时，内容充实，反响热烈。2025级数控专业的王同学表示：“这次讲座就像一场‘及时雨’，让我对职业规划不再迷茫。老师和学长的指导非常实用，让我对如何备赛、如何规划自己的工程师之路有了更清晰的认识。”
本次专题讲座的成功举办，不仅有效提升了机械工程学院学生参与职业规划大赛的热情与水平，更在全院范围内营造了“人人关注职业发展、人人参与科学规划”的浓厚氛围。据悉，机械工程学院将持续推出进一步的职规大赛辅导活动和就业指导活动，构建全程化、个性化的就业指导服务体系，全力助推每一位机械学子实现更充分、更高质量的就业。
（供稿/机械工程学院 图文/唐静 单位审核/苏君 编审/刘天恒）
